Programm

Ein Hoch auf den Mittagschlaf


http://www.radioberg.de/berg/rb/369902/programm/am_mittag

Die Arbeit ist manchmal schon mühselig genug und dann kommt da immer noch dieses Tief um die Mittagszeit.

Dagegen können wir fast nichts machen. Vor allem dann, wenn es auch noch ein Mittagessen gab, das uns richtig müde werden lässt.
Da wieder rauszukommen, geht eigentlich nur mit Kaffee oder mit einem Schläfchen.

Genau das Letzte empfiehlt uns der Schlafexperte Ulf-Niklas Walter im Interview mit Natalie Klein und Jürgen Bangert.


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